[작성자:] 박씨

순천에서 소금빵과 구움과자 맛집으로 소문난 웰컴레인베이크샵에 다녀왔습니다! 남산중학교 근처에 위치한 아담하고 아기자기한 감성의 베이커리 카페인데요. 햇살 가득한 공간에서 맛있는 빵과 커피를 즐기고 온 따끈따끈한 후기입니다! 위치 및 분위기 카페 내부는 …

전남 순천 용당동에 위치한 아름다운 정원 카페 캐슬브릿지에 다녀왔습니다. 이곳은 2천여 평 규모의 정원을 품고 있어, 음료를 즐기는 동시에 멋진 정원을 산책할 수 있는 특별한 곳입니다. 전라남도 예쁜 정원 특별상을 …

순천에서 요즘 가장 핫한 곳 중 하나인 옥리단길! 그중에서도 폭신폭신한 수플레 팬케이크로 유명한 데일리오아시스 순천점에 드디어 다녀왔어요. 직접 다녀온 솔직한 후기와 함께 주차 꿀팁까지 공유해 드릴게요! 위치 및 기본 정보 …

5월의 어느 날, 갑자기 찾아온 황금 같은 휴일에 이틀 전 급하게 제주 신라호텔 예약을 잡고 2박 3일 힐링 호캉스를 다녀왔습니다! 신한 탑스 클럽 혜택으로 조식 불포함 2박에 약 50만원이라는 착한 …

순천에 새로 문을 연 카페 ‘이키(iki)’에 다녀왔습니다. 꼭 한번 가보고 싶었는데, 드디어 발도장을 찍고 왔네요. 기본 정보 방문 전 꼭 확인해야 할 기본 정보부터 알려드릴게요. 위치 전남 순천시 자경1길 18-1 …

걷기 운동의 효과는 속도와 강도에 따라 달라집니다. 단순히 걷는 것만으로도 건강에 이롭지만, 빨리 걷기는 더 큰 운동 효과와 건강상의 이점을 가져다줍니다. 속도에 따른 효과 1. 천천히 걷기 (늦게 걷기) 2. …

최근 20대에서 40대에 이르는 젊은 층에서 대장암 발병률이 급격히 증가하고 있으며, 특히 한국은 전 세계적으로 20-40대 젊은 대장암 발병률 1위를 기록하고 있습니다. 이는 과거에 노년층의 질병으로 여겨졌던 대장암에 대한 인식을 …

혈당 관리에 좋은 저녁 식단을 추천해 드릴게요. 핵심은 혈당을 천천히 올리는 복합 탄수화물, 풍부한 식이섬유, 그리고 적절한 단백질과 건강한 지방을 균형 있게 섭취하는 것입니다. 1. 혈당에 좋은 저녁 식단 복합 …